Ciao,
Prendo 2 capsule al mattino e a pranzo con un po’ di olio di germe di grano e un pasto.
Corro tra i 10 e i 15 km al giorno e non sento alcun dolore da nessuna parte. (Eppure sono un corridore minimalista, praticamente scalzo).
Grazie per questo prodotto eccezionale.
Cordiali saluti