{"id":12154,"date":"2025-11-20T10:36:38","date_gmt":"2025-11-20T10:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/"},"modified":"2025-11-20T10:36:38","modified_gmt":"2025-11-20T10:36:38","slug":"lepoutre-naturopata-candidosi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/","title":{"rendered":"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi"},"content":{"rendered":"\n<p>Abbiamo il piacere di parlare con una cliente di lunga data, <strong>Juliette Lepoutre, naturopata<\/strong> franco-canadese specializzata in candidosi. La <strong>candidosi<\/strong> \u00e8 un&#8217;infezione causata da un fungo:<strong> <a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/chlorella-antifongique\/\">Candida<\/a><\/strong> (spesso Candida albicans). Questo fungo vive naturalmente nel nostro corpo, ma quando l&#8217;equilibrio \u00e8 alterato (disbiosi), pu\u00f2 moltiplicarsi eccessivamente e causare un&#8217;infezione.<\/p>\n\n\n\n<p>In questa intervista, Juliette spiega il suo percorso e i suoi principali consigli.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"CANDIDOSE : CE COMPL\u00c9MENT ALIMENTAIRE ID\u00c9AL QUE J&#039;UTILISE ENCORE\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qyGdZepvJCo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2>Chi sei, in poche parole?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sono franco-canadese, vivo a Montr\u00e9al e dal 2019 sono naturopata specializzata nel supporto alla candidosi.<\/p>\n\n\n\n<p>Sono l&#8217;autrice del sito web FreeCocotte, dell&#8217;ebook Votre R\u00e9gime Anti-Candidose, del programma di sostegno Sortir de la Candidose e ho un canale YouTube dedicato alla candidosi e alla candida. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@juliettelepoutre-naturopathe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>canale YouTube dedicato alla candidosi e alla disbiosi.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Al di fuori del lavoro, mi interesso soprattutto di sport: windsurf, sci, sci di fondo, danza, kayak o bicicletta&#8230; Spesso dico che mi piace quando la mia vita \u00e8 come un corso UCPA!<\/p>\n\n\n\n<h2>Perch\u00e9 ha creato FreeCocotte?<\/h2>\n\n\n\n<p>In origine, FreeCocotte era un blog di ricette senza zucchero, senza glutine e senza latticini che avevo creato per i miei clienti consulenti, ai quali spesso consigliavo di ridurre questi 3 elementi (soprattutto per problemi dermatologici, digestivi o otorinolaringoiatrici).<\/p>\n\n\n\n<p>Volevo offrire loro idee semplici, veloci e gustose per facilitare questo cambiamento alimentare senza frustrazioni. Poi il mio studio si \u00e8 naturalmente specializzato nella candidosi.<\/p>\n\n\n\n<p>Cos\u00ec ho aggiunto al sito articoli di approfondimento, video e guide pratiche, e poco a poco FreeCocotte \u00e8 diventato uno spazio dedicato principalmente alla dieta e al protocollo anticandidosi.<\/p>\n\n\n\n<h2>La sua filosofia alimentare, in poche parole?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12126\" width=\"538\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe.jpg 748w, https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe-300x230.jpg 300w, https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe-144x110.jpg 144w\" sizes=\"(max-width: 538px) 100vw, 538px\" \/><figcaption>Juliette Lepoutre, naturopata<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Il mio approccio alimentare consiste nel trovare il giusto equilibrio tra un quadro sufficientemente strutturato per alleviare i sintomi e riavviare i circoli virtuosi (digestione, energia, ormoni, immunit\u00e0, morale, ecc.), preservando il pi\u00f9 possibile il piacere e la semplicit\u00e0 della vita quotidiana e sociale.<\/p>\n\n\n\n<p>Pi\u00f9 concretamente, ecco alcuni consigli che do alle persone con problemi digestivi:<br>&#8211; mantenere i pasti semplici, in modo da facilitarne la digestione<br>&#8211; evitare di fare spuntini o di distribuire i pasti, per non interrompere i cicli di pulizia dell&#8217;apparato digerente<br>&#8211; masticare il pi\u00f9 possibile, un modo sottovalutato ma estremamente potente di alleviare qualsiasi sintomo digestivo (e anche molti altri sintomi&#8230;))<br>&#8211; un apporto equilibrato di carboidrati + proteine + grassi a ogni pasto, e mangiare 3 pasti al giorno per stabilizzare l&#8217;energia, l&#8217;appetito, la funzione tiroidea e la vitalit\u00e0&#8230;<br><br>E per mettere in pratica tutto questo, il mio blog contiene alcune ricette davvero semplici: ricette in cui gli ingredienti sono facili da reperire, che non richiedono attrezzature particolari e che possono piacere a tutta la famiglia.<\/p>\n\n\n\n<h2>Come ha scoperto la clorella?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ho scoperto davvero <strong><a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/14-chlorella-bio\">clorella<\/a><\/strong> durante i miei studi di naturopatia nel 2016. Non l&#8217;avevo mai usata prima.<\/p>\n\n\n\n<p>Si \u00e8 presto inserita nei miei protocolli anticandidosi, poich\u00e9 ero alla ricerca di un chelante di <strong><a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/metaux-lourds-etude-chlorella\/\">chelante dei metalli pesanti<\/a><\/strong> che fosse allo stesso tempo delicato e potente, in grado di fornire un supporto approfondito alla pelle prima, durante e dopo l&#8217;uso di antimicotici.<\/p>\n\n\n\n<p>Ed \u00e8 stato un cliente a parlarmi per primo di eChlorial! Mi sono subito appassionata alla vostra azienda e ai vostri prodotti perch\u00e9 ero consapevole che la clorella deve essere di una purezza impeccabile per essere veramente benefica.<\/p>\n\n\n\n<h2>Quali benefici ne trae e perch\u00e9 la consiglia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Raccomando<strong><a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/conseils-dutilisation-de-la-chlorelle\"> clorella <\/a><\/strong>dal 2019 perch\u00e9 affronta diverse questioni chiave relative alla candidosi: \u00e8 un chelante delicato ma efficace dei metalli pesanti, essenziale per migliorare le condizioni della pelle, senza causare un effetto die-off che pu\u00f2 essere invalidante o addirittura pericoloso.<\/p>\n\n\n\n<p>Agisce anche sulla stitichezza, di cui soffre gran parte dei miei clienti, e questo \u00e8 un grande vantaggio.<\/p>\n\n\n\n<p>Molti di loro hanno notato anche un miglioramento dei livelli di energia, nonch\u00e9 un miglioramento visibile della pelle e dei capelli, due aree molto spesso problematiche per i miei clienti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il suo elevato contenuto di clorofilla la rende anche un alleato diretto contro la candida albicans<\/strong> (vedi anche l&#8217;articolo:<a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/chlorella-antifongique\/\"> Clorella, antimicotica<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>E a seconda dell&#8217;individuo, i benefici possono variare notevolmente, poich\u00e9 il terreno viene modificato.<\/p>\n\n\n\n<p>Per me, gli effetti sono stati molto evidenti: un&#8217;eccezionale lucentezza dei capelli, di cui mi parlano spesso, ma anche un risultato piuttosto inaspettato sulla mia circolazione, con la completa scomparsa delle gambe pesanti in estate.<\/p>\n\n\n\n<h2>Ha una citazione o un detto che guida il suo lavoro?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ho spesso in mente questo detto di Paracelso:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>&#8220;Tutto \u00e8 veleno, niente \u00e8 veleno: solo la dose fa il veleno&#8221;.<\/p><cite>Paracelso<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u00c8 una verit\u00e0 semplice ma profonda che riassume la mia visione della salute. Questa citazione mi ricorda che gli estremi non funzionano.<br>Infatti, ora sono un fan della <em>&#8220;via di mezzo&#8221;,<\/em> che secondo me \u00e8 l&#8217;unico modo per ottenere una guarigione duratura.<\/p>\n\n\n\n<p>Non dico che sia facile, ma credo che sia la chiave!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Clicca qui per contattare<\/strong> <strong>\u2192<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.freecocotte.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Juliette Lepoutre, naturopata specializzata in candidosi<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abbiamo il piacere di parlare con una cliente di lunga data, Juliette Lepoutre, naturopata franco-canadese specializzata in candidosi. La candidosi \u00e8 un&#8217;infezione causata da un fungo: Candida (spesso Candida albicans). Questo fungo vive naturalmente nel nostro corpo, ma quando l&#8217;equilibrio \u00e8 alterato (disbiosi), pu\u00f2 moltiplicarsi eccessivamente e causare un&#8217;infezione. In questa intervista, Juliette spiega il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[525],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ho scoperto la clorella durante i miei studi di naturopatia nel 2016. Ha trovato subito il suo posto nei miei protocolli anti-candidosi, poich\u00e9 ero alla ricerca di un chelante delicato ma potente dei metalli pesanti.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ho scoperto la clorella durante i miei studi di naturopatia nel 2016. Ha trovato subito il suo posto nei miei protocolli anti-candidosi, poich\u00e9 ero alla ricerca di un chelante delicato ma potente dei metalli pesanti.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"eChlorial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-20T10:36:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin_echlorial\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin_echlorial\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/\",\"name\":\"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-20T10:36:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-20T10:36:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6\"},\"description\":\"Ho scoperto la clorella durante i miei studi di naturopatia nel 2016. Ha trovato subito il suo posto nei miei protocolli anti-candidosi, poich\u00e9 ero alla ricerca di un chelante delicato ma potente dei metalli pesanti.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Casa\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Interviste\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/category\/interviews\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/\",\"name\":\"eChlorial\",\"description\":\"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6\",\"name\":\"admin_echlorial\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.echlorial.fr\"],\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/author\/admin_echlorial\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi","description":"Ho scoperto la clorella durante i miei studi di naturopatia nel 2016. Ha trovato subito il suo posto nei miei protocolli anti-candidosi, poich\u00e9 ero alla ricerca di un chelante delicato ma potente dei metalli pesanti.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi","og_description":"Ho scoperto la clorella durante i miei studi di naturopatia nel 2016. Ha trovato subito il suo posto nei miei protocolli anti-candidosi, poich\u00e9 ero alla ricerca di un chelante delicato ma potente dei metalli pesanti.","og_url":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/","og_site_name":"eChlorial","article_published_time":"2025-11-20T10:36:38+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe.jpg"}],"author":"admin_echlorial","twitter_misc":{"Scritto da":"admin_echlorial","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/","url":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/","name":"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#website"},"datePublished":"2025-11-20T10:36:38+00:00","dateModified":"2025-11-20T10:36:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6"},"description":"Ho scoperto la clorella durante i miei studi di naturopatia nel 2016. Ha trovato subito il suo posto nei miei protocolli anti-candidosi, poich\u00e9 ero alla ricerca di un chelante delicato ma potente dei metalli pesanti.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/lepoutre-naturopata-candidosi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Casa","item":"https:\/\/www.echlorial.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Interviste","item":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/category\/interviews\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Intervista con J. Lepoutre, specialista in candidosi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/","name":"eChlorial","description":"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6","name":"admin_echlorial","sameAs":["http:\/\/www.echlorial.fr"],"url":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/author\/admin_echlorial\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12154"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12154\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}