{"id":10650,"date":"2023-08-09T09:13:33","date_gmt":"2023-08-09T09:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/astaxantina-occhi\/"},"modified":"2025-04-16T17:03:46","modified_gmt":"2025-04-16T17:03:46","slug":"astaxantina-occhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/astaxantina-occhi\/","title":{"rendered":"Benefici dell’astaxantina per gli occhi e l’acutezza visiva"},"content":{"rendered":"\n

L‘astaxantina<\/a> \u00e8 un potente antiossidante naturale appartenente alla famiglia dei carotenoidi. Si trova in alcune alghe, pesci e crostacei. Oltre ai suoi comprovati effetti benefici sulla pelle<\/a> e sulle prestazioni sportive, l’astaxantina \u00e8 stata studiata anche per i suoi benefici sulla salute degli occhi e sull’acutezza visiva. Studi scientifici hanno evidenziato i benefici dell’astaxantina per gli occhi e la sua capacit\u00e0 di preservare una visione sana e persino di migliorare l’acutezza visiva. L’astaxantina \u00e8 attualmente considerata un valido aiuto nella lotta contro le patologie oftalmiche.<\/p>\n\n\n\n

Come fa l’astaxantina a migliorare la salute degli occhi?<\/h2>\n\n\n\n
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L’astaxantina attraversa la barriera emato-retinica<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

L’astaxantina \u00e8 un potente antiossidante che attraversa la barriera emato-retinica, il che significa che pu\u00f2 raggiungere direttamente le cellule retiniche. \u00c8 un filtro naturale che protegge dai raggi aggressivi. Favorisce la circolazione sanguigna nei capillari intorno alla macula. Il suo potere antiossidante riduce gli effetti nocivi dei radicali liberi. Protegge quindi la retina dai danni causati dalla luce blu, dai radicali liberi e dai raggi UV, che possono portare alla degenerazione maculare e ad altri problemi visivi legati all’et\u00e0.
Queste propriet\u00e0 filtranti stanno portando l’industria cosmetica a considerare l’uso dell’astaxantina nelle creme solari!<\/p>\n\n\n\n

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L’astaxantina potrebbe riparare o ritardare l’insorgenza dell’AMD<\/h3>\n\n\n\n

La degenerazione maculare legata all’et\u00e0 (AMD) \u00e8 un problema oculare comune tra gli anziani. Provoca un progressivo deterioramento della visione centrale. In studi sull’uomo, \u00e8 stato dimostrato che l’astaxantina migliora l’acuit\u00e0 visiva e la sensibilit\u00e0 al contrasto nelle persone affette da AMD. Inoltre, aumenta la microcircolazione sanguigna in prossimit\u00e0 della macula.<\/p>\n\n\n\n

Astaxantina, antiossidante ultra potente<\/p>

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Per i problemi di cheratinite, cataratta e glaucoma sono stati pubblicati solo studi sugli animali. Essi mostrano miglioramenti dovuti all’aumento della circolazione sanguigna capillare, alla riduzione dell’infiammazione, dello stress ossidativo e dell’apoptosi. Questi risultati non sono sufficienti per dichiarare vittoria troppo in fretta, ma rivelano un potenziale reale. L’effetto dell’astaxantina nel ridurre le conseguenze delle malattie oculari deve ancora essere studiato e quantificato nell’uomo.<\/p>\n\n\n\n

Miglioramento dell’acuit\u00e0 visiva grazie all’astaxantina<\/h3>\n\n\n\n

L’astaxantina potrebbe contribuire a migliorare l’acuit\u00e0 visiva, il che potrebbe essere particolarmente vantaggioso per le persone che soffrono di affaticamento degli occhi a causa di un lavoro prolungato sullo schermo e\/o di condizioni ambientali sfavorevoli.<\/p>\n\n\n\n

Uno studio multicentrico randomizzato condotto su 145 pazienti da Piermarocchi S & col, pubblicato nel 2012, ha dimostrato che i pazienti integrati con antiossidanti come la luteina\/zeaxantina e\/o l’astaxantina (4 mg\/die) hanno mostrato una stabilizzazione o addirittura un miglioramento clinicamente significativo dell’acuit\u00e0 visiva, della sensibilit\u00e0 al contrasto e della funzione visiva nell’arco di 24 mesi rispetto ai soggetti non integrati. Ulteriori studi di pi\u00f9 lunga durata dovrebbero confermare questi risultati e fornire indicazioni sulla persistenza degli effetti osservati.<\/p>\n\n\n\n

L’astaxantina protegge gli occhi dai danni causati dai raggi, in particolare dai raggi ultravioletti<\/h3>\n\n\n\n

L’esposizione prolungata ai raggi ultravioletti (UV) pu\u00f2 danneggiare le cellule degli occhi e aumentare il rischio di cataratta e di altri disturbi oculari. L’astaxantina, in quanto potente antiossidante, pu\u00f2 contribuire a proteggere gli occhi dagli effetti nocivi dei raggi UV.<\/p>\n\n\n\n

Uno studio su animali pubblicato sul Journal of Nutrition ha dimostrato che la somministrazione di astaxantina pu\u00f2 prevenire i danni alla retina indotti dai raggi UV nei topi.<\/p>\n\n\n\n

Proteggere dalla secchezza oculare e dalle infiammazioni<\/h3>\n\n\n\n

L’infiammazione cronica \u00e8 un fattore che contribuisce a molti problemi e\/o disagi oculari, tra cui la secchezza oculare e la congiuntivite. L’astaxantina ha propriet\u00e0 antinfiammatorie che possono contribuire a ridurre l’infiammazione degli occhi.<\/p>\n\n\n\n

Lo hanno dimostrato diversi studi, tra cui uno studio clinico pubblicato sul Journal Clinical Ophthalmology che ha dimostrato che l’integrazione con antiossidanti contenenti astaxantina pu\u00f2 aumentare la produzione di lacrime e migliorare la stabilit\u00e0 del film lacrimale riducendo i residui ossidativi delle lacrime. Sembra essere un’interessante aggiunta alle soluzioni lacrimali artificiali convenzionali per i pazienti che soffrono di secchezza oculare.<\/p>\n\n\n\n

Gli studi confermano la sicurezza e la biodisponibilit\u00e0 dell’astaxantina<\/h2>\n\n\n\n

Lo stato attuale della ricerca sugli effetti dell’astaxantina sulla salute degli occhi conferma il suo reale valore nel proteggere l’occhio e la vista dagli aggressori esterni (inquinamento, radiazioni UV, chemioterapia) o dal declino legato all’et\u00e0. L’astaxantina \u00e8 considerata un integratore oftalmologico estremamente promettente.<\/p>\n\n\n\n

Studi condotti sull’uomo hanno confermato miglioramenti nella sindrome dell’occhio secco, nella visione e nella sensibilit\u00e0 al contrasto, in particolare nelle persone affette da AMD.<\/p>\n\n\n\n

Anche altri problemi oculari come cheratite, cataratta e AMD potrebbero trarre beneficio da questo potente antiossidante. Sono tutti responsabili della produzione di stress ossidativo e infiammazione, e generano prodotti intermedi deleteri e morte cellulare. Il consumo di 4-12 mg di astaxantina al giorno dovrebbe migliorare questi problemi oftalmologici e persino ritardarne l’insorgenza. Gli studi sugli uomini sono ancora da fare.<\/p>\n\n\n\n

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