{"id":10563,"date":"2018-07-16T13:34:24","date_gmt":"2018-07-16T13:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/florian-kaplar-naturo-passione\/"},"modified":"2025-04-16T17:02:59","modified_gmt":"2025-04-16T17:02:59","slug":"florian-kaplar-naturo-passione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/florian-kaplar-naturo-passione\/","title":{"rendered":"Florian Kaplar, naturopata e creatore del Blog Naturo-Passion"},"content":{"rendered":"\n

Ecco Florian Kaplar, naturopata, dietologo e fondatore del blog Naturo-Passion.com!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Da dove nasce il suo interesse per la naturopatia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La naturopatia non \u00e8 mai qualcosa che si incontra per caso, ed \u00e8 raro (anche se succede) che ci si appassioni alla naturopatia da giovani, a meno che non ci si sia immersi… Spesso \u00e8 un evento familiare, una malattia, un decesso, una rivalutazione o una ricerca personale che porta all’adozione di uno stile di vita pi\u00f9 sano e di trattamenti pi\u00f9 naturali. La morte improvvisa di mio padre e l’arrivo dei miei figli sono stati senza dubbio fattori scatenanti che mi hanno aiutato a vedere la vita in modo diverso, pi\u00f9 in sintonia con chi sono veramente.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lei ha fondato Naturo-passion, un blog di naturopatia che \u00e8 ormai un punto di riferimento in Francia: ci parli di questa bellissima esperienza.<\/h2>\n\n\n\n

Cinque anni fa \u00e8 nato Naturo-Passion.com<\/a>, un progetto meraviglioso che ha avuto fin da subito un’ottima accoglienza da parte degli internauti e che da allora \u00e8 andato via via rafforzandosi, diventando uno dei blog di naturopatia pi\u00f9 letti in Francia e nel mondo francofono. Da parte mia, rimango convinto che la naturopatia debba rimanere una disciplina seria, basata il pi\u00f9 possibile su fatti verificati e verificabili scientificamente. Questo non significa che alcuni metodi che non sono (ancora) stati convalidati dalla scienza non siano efficaci e debbano essere messi da parte, ma ritengo che sia importante creare dei ponti tra la medicina convenzionale e la medicina complementare, e massimizzare le sinergie e i benefici per il paziente, che \u00e8 anche alla ricerca di trattamenti meno invasivi.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Un blogger appassionato e un naturopata impegnato: due attivit\u00e0 difficili da conciliare?<\/h2>\n\n\n\n

No, perch\u00e9 \u00e8 la passione a guidarmi! Con una vita familiare altrettanto ricca e frenetica, sono spesso al limite, come molti genitori, nel riuscire a conciliare vita professionale e personale. Nonostante i numerosi impegni e l’energia profusa in diversi progetti, la mia famiglia e le mie radici rurali rimangono i valori sicuri necessari per il mio equilibrio, e non li trascuro mai.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Soja,<\/a>
“Quello che c’\u00e8 da sapere sulla soia” di Florian Kaplar<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quali sono i suoi approcci particolari alla naturopatia?<\/h2>\n\n\n\n

Come ho detto prima, la mia pratica \u00e8 soprattutto scientifica, anche se sono aperto a studiare altri approcci che possono dare buoni risultati. Sono naturopata e fitoterapeuta, ma sono anche dietista-nutrizionista, un ruolo riconosciuto dal sistema sanitario. Il diploma di dietista \u00e8 il risultato di una formazione solida e scientificamente rigorosa, anche se il curriculum andrebbe aggiornato e potenziato con un anno di insegnamento in pi\u00f9, come avviene in molti altri Paesi. Non sempre lo sappiamo, ma spesso \u00e8 possibile migliorare notevolmente la situazione dei pazienti semplicemente modificando la loro dieta, e questo \u00e8 ci\u00f2 che cerco sempre di mettere in atto come priorit\u00e0. Siamo davvero ci\u00f2 che mangiamo. Con l’abbondanza di alimenti disponibili, dobbiamo tornare il pi\u00f9 possibile a un’alimentazione non elaborata, anche se la sicurezza alimentare \u00e8 un dato di fatto nel nostro Paese. I rischi per la salute di una dieta troppo ricca e povera di nutrienti sono ancora troppo poco conosciuti. Quando i pazienti mi contattano, spesso \u00e8 gi\u00e0 troppo tardi: le cattive abitudini a lungo termine hanno lasciato il posto alla malattia. Mentre alcune persone sono disposte a cambiare il proprio stile di vita per ritrovare la salute, molte trovano ancora difficolt\u00e0, anche solo ad iniziare un’attivit\u00e0 fisica regolare. Eppure, a mio avviso, questo aspetto non \u00e8 negoziabile. Mi piace molto il termine “educatore alla salute”, che a volte viene usato per sottolineare il ruolo fondamentale della prevenzione, a partire dai bambini.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Come ha scoperto le microalghe, la clorella e la spirulina?<\/h2>\n\n\n\n

Leggo e imparo costantemente tutto ci\u00f2 che riguarda l’alimentazione e la salute. Quindi conoscevo la spirulina biologica<\/a> da molto tempo. \u00c8 un bene che questo prodotto sia cos\u00ec popolare, ma la spirulina<\/a> \u00e8 ancora un prodotto costoso e non accessibile a tutti. Sono sempre a favore di una riforma della dieta, perch\u00e9 trovo incoerente avere la coscienza pulita mantenendo uno stile di vita che lascia a desiderare, pensando di poter compensare con integratori alimentari, qualunque essi siano…<\/span><\/p>\n\n\n\n

La clorella <\/a>\u00e8 meno conosciuta della spirulina, ma io la preferisco, soprattutto per le sue propriet\u00e0 disintossicanti<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 li prescrive e come?<\/h2>\n\n\n\n

La spirulina pu\u00f2 essere consigliata come complemento di una strategia nutrizionale personalizzata, per esempio in caso di stato nutrizionale molto scarso o di stanchezza cronica.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lei consiglia anche la soia, perch\u00e9 e come?<\/h2>\n\n\n\n

Da un punto di vista epidemiologico, la soia e i suoi derivati sono unanimemente riconosciuti come salutari e protettivi nei confronti di molte malattie. La soia \u00e8 una delle poche piante a contenere tutti i 9 aminoacidi essenziali. \u00c8 quindi un alimento d’elezione per vegetariani e vegani. Sarebbe un peccato allontanarsene a causa di false polemiche o pettegolezzi pseudoscientifici su Internet. La soia \u00e8 uscita dagli ambienti vegetariani e oggi \u00e8 sempre pi\u00f9 consumata in tutte le sue forme (“latte”, “yogurt”, tofu, miso, tempeh, natto). Molte persone lo hanno inserito nella loro dieta, sia per variare l’alimentazione sia per ridurre il consumo di carne, che notoriamente \u00e8 dannosa per la salute se consumata in eccesso.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e8 la sua citazione preferita?<\/h2>\n\n\n\n

Suggerirei piuttosto questo proverbio tedesco, che mi si addice molto:<\/span><\/p>\n\n\n\n

“Per tutta la vita vivi e impara: vivi per imparare, impara per vivere”.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Naturo-Passion.com \u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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