{"id":10518,"date":"2016-07-27T09:34:05","date_gmt":"2016-07-27T09:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/orillard-termo-dietista\/"},"modified":"2025-04-16T17:02:35","modified_gmt":"2025-04-16T17:02:35","slug":"orillard-termo-dietista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/orillard-termo-dietista\/","title":{"rendered":"Intervista a Fanny Orillard, dietologa della spa"},"content":{"rendered":"\n
\"Centre<\/a>
Centro Termale – Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Come e perch\u00e9 \u00e8 diventata dietista? Qual \u00e8 il suo background?<\/h2>\n\n\n\n

Mi sono interessata alla dietetica quando ero adolescente, perch\u00e9 il legame con il benessere era evidente per me. Poi, a poco a poco, facendo sempre pi\u00f9 ricerche sui benefici del cibo, la passione si \u00e8 radicata in me!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mi sono laureata in dietologia e non mi piaceva molto il tirocinio in ospedale a causa dell’aspetto “malattia”; ero pi\u00f9 interessata all’aspetto “benessere”. Cos\u00ec ho aperto il mio studio privato due anni e mezzo fa, ma essendo in una piccola citt\u00e0 non si \u00e8 sviluppato molto.<\/span><\/p>\n\n\n\n

L’estate scorsa ho ricevuto un annuncio di lavoro come dietista in un centro benessere. \u00c8 un approccio che non avevo preso in considerazione, ma che mi ha subito attratto. <\/span>
Le persone che prendono le acque si sentono meglio, ma non sono cos\u00ec malate da dover essere ricoverate. Tuttavia, quando soffrono di dolori articolari<\/a> o di attacchi cardiaci, come quelli trattati in questo centro termale, sono spesso disposti a modificare la loro dieta per stare meglio. Di conseguenza, i frequentatori delle terme sono spesso molto aperti e accolgono le informazioni! <\/span><\/p>\n\n\n\n

Cos\u00ec ora posso finalmente vivere della mia passione, do anche lezioni di cucina, cosa che avevo sempre sognato di fare, e ci sono molti scambi arricchenti!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lei utilizza e consiglia la clorella eChlorial: come ha scoperto questa microalga e i suoi benefici? Come l’ha scelta?<\/h2>\n\n\n\n

Ho scoperto la clorella biologica<\/a> grazie a un magnetizzatore consigliatomi dal mio osteopata. Sono sempre alla ricerca di modi per migliorare il mio benessere e mi piacciono molto le persone che lavorano con il mio stesso spirito, quindi la qualit\u00e0 di questa clorella <\/a>mi ha subito interessato. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Come tutti, sono soggetta a molto stress, quindi mi ha consigliato di provarla e mi ha detto che avrei sentito comunque molti effetti positivi! <\/span><\/p>\n\n\n\n

In quale contesto lo consiglierebbe?<\/h2>\n\n\n\n

Lo consiglierei a chiunque abbia avuto un periodo di stress, abbia accumulato molte situazioni negative e il cui stato di salute generale sia peggiorato(pelle<\/a>, transito<\/a>, umore, stanchezza<\/a>, ecc.). Una buona alimentazione \u00e8 gi\u00e0 di aiuto, ma la clorella \u00e8 un vero toccasana!<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Fanny<\/a>
Fanny Orillard, dietista termale<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Qual \u00e8 la sua esperienza con la clorella? Ha qualche esperienza con la Spirulina biologica<\/a>?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ho iniziato a prendere la clorella solo 3 mesi fa e ne ho sentito subito i benefici, e ancora di pi\u00f9 oggi! <\/span>
Ci si sente meglio al momento, ma anche nel tempo tutto migliora: transito, pelle e soprattutto l’umore, che per me \u00e8 la cosa pi\u00f9 notevole! Anche l’apporto di vitamine B12<\/a> e omega 3<\/a> \u00e8 molto importante per me.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Vado a correre e il mio recupero muscolare \u00e8 molto pi\u00f9 rapido, non ho pi\u00f9 affaticamento muscolare o dolori. <\/span>
Il mio benessere generale \u00e8 migliorato ulteriormente, la mia mente \u00e8 pi\u00f9 chiara che mai, sono felice di essere viva, non sono pi\u00f9 cronicamente stanca e sono sempre di buon umore! Continuer\u00f2 a prenderla ogni giorno, questo \u00e8 certo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Non ho ancora provato la spirulina<\/a> perch\u00e9 pensavo che la clorella fosse gi\u00e0 abbastanza efficace, ma se si vogliono davvero fare progressi nello sport, penso che sia una spinta in pi\u00f9, quindi la prover\u00f2!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e8 il suo approccio alla dietetica?<\/h2>\n\n\n\n

Il mio approccio alla dietologia \u00e8 davvero quello di riscoprire il benessere personale. Non parlo mai di diete, restrizioni, calorie e nemmeno di peso! L’importante \u00e8 trovare il giusto equilibrio per ogni individuo. Prima di tutto \u00e8 importante sapere quali sono le proprie abitudini alimentari, poi si pu\u00f2 vedere di riequilibrare la propria dieta, ma sta a ciascuno vedere cosa \u00e8 disposto a fare per stare meglio, anche in base ai vincoli della vita quotidiana. Per questo ritengo che una combinazione di osteopatia, riflessologia plantare, sofrologia, magnetismo, attivit\u00e0 fisica, ecc. sia essenziale se si vuole ritrovare il proprio benessere se si \u00e8 ingrassati o si \u00e8 avuto un disturbo alimentare a causa dello stress o del superlavoro, cosa che accade molto spesso.<\/span><\/p>\n\n\n\n

L’importante \u00e8 ritrovare la saziet\u00e0, sapersi prendere il tempo necessario per mangiare e divertirsi senza eccessi.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Chlorella<\/a>
Clorella e Spirulina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quali altri prodotti naturali consiglia, con quale frequenza e in quali casi?<\/h2>\n\n\n\n

Consiglio vivamente la lettura del libro “La m\u00e9thode France Guillain”, che ho scoperto quasi un anno fa, e i risultati in termini di benessere sono anche molto rapidi! <\/span>
Anche tutti ne trarranno beneficio, in caso di gonfiore, mestruazioni difficili, transito, regolazione del peso, saziet\u00e0, pelle, emicranie, ecc… Potete trovare informazioni anche su Yokool.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Per quanto mi riguarda, questo libro e la clorella sono le due cose pi\u00f9 importanti per ritrovare la forma fisica che non si vuole abbandonare!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Se dovesse riassumere i principali consigli sull’alimentazione e sul benessere, cosa direbbe ai nostri lettori?<\/h2>\n\n\n\n

La dieta del dottor Seignalet \u00e8 consigliatissima, perch\u00e9 i benefici in termini di digestione, articolazioni e salute generale (nel mio caso, emicrania) sono ineguagliabili! I latticini e il glutine non sono pi\u00f9 tollerati senza conseguenze… Provate a eliminarli e vedrete come vi sentirete di nuovo bene! <\/span><\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e8 la sua citazione preferita?<\/h2>\n\n\n\n

“Dove c’\u00e8 una volont\u00e0, c’\u00e8 un modo!<\/span>Devi darti i mezzi per raggiungere il benessere che sogni, non \u00e8 sempre facile, devi trovare i consigli giusti ma soprattutto non dirti che \u00e8 troppo complicato… datti i mezzi per raggiungerlo, abbi la forza di volont\u00e0 perch\u00e9 senza quella nessuno potr\u00e0 farlo per te. Ecco perch\u00e9 la clorella pu\u00f2 essere un aiuto concreto per risollevarsi il morale e adottare uno stile di vita pi\u00f9 sano. Non ve ne pentirete!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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