{"id":10500,"date":"2015-12-10T15:35:39","date_gmt":"2015-12-10T15:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/intestino-pensiero-200-milioni-neuroni\/"},"modified":"2025-04-16T17:02:26","modified_gmt":"2025-04-16T17:02:26","slug":"intestino-pensiero-200-milioni-neuroni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.it\/blog\/intestino-pensiero-200-milioni-neuroni\/","title":{"rendered":"Microbiota: il nostro intestino “pensa” con 200 milioni di neuroni"},"content":{"rendered":"\n

Gli scienziati ci dimostrano che il cervello nel cranio non \u00e8 l’unico padrone a bordo. Spiegano che i milioni di neuroni nella nostra pancia e le centinaia di miliardi di batteri con cui viviamo in simbiosi influenzano le nostre emozioni e la nostra personalit\u00e0!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Il documentario “<\/strong><\/span>Lo stomaco, il nostro <\/b><\/span>secondo cervello” di C\u00e9cile Denjean (Francia 2013, 55 min.), trasmesso su Arte, \u00e8 un’affascinante indagine scientifica che il 6 ottobre ha vinto il Gran Premio “AST – Ville de Paris” al Festival Pariscience 2014.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Microbiota intestinale: pi\u00f9 batteri che cellule umane<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Siamo composti da pi\u00f9 batteri che cellule umane: siamo pi\u00f9 batteri che umani!<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pensavamo che la nostra composizione biologica, con i suoi milioni di cellule umane, rappresentasse la nostra piccola persona! Ebbene, NO, ogni essere umano \u00e8 un ecosistema a s\u00e9 stante, che ospita pi\u00f9 batteri di quante stelle ci siano nella nostra galassia.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Il numero totale delle nostre cellule umane \u00e8 inferiore al numero di batteri che ci abitano.<\/span>Quindi siamo un tutt’uno con la natura<\/strong>! Siamo ecosistemi batterici, immersi in un ambiente batterico che garantisce la continuit\u00e0 biologica con esso.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Diverse specie di batteri e tipi di microbiota<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Le piccole bestie che dominano le grandi…<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La nostra popolazione batterica, senza la quale non potremmo vivere, influenza non solo Chi<\/strong> siamo, ma anche Come<\/strong> siamo!<\/span>La nostra popolazione batterica, o microbiota, \u00e8 stata classificata in tre categorie distinte chiamate “enterotipi”. Questi enterotipi si distinguono per la quantit\u00e0 di energia che forniscono.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Siamo quindi definiti dal nostro enterotipo<\/a> (gruppo di microbiota) allo stesso modo in cui siamo definiti dal nostro gruppo sanguigno!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Il nostro microbiota, come il nostro patrimonio genetico, ha un’enorme influenza sulla nostra salute. Sembrerebbe che alcuni batteri, o talvolta l’assenza di alcuni batteri, siano responsabili dell’insorgere di determinate patologie. Gli scienziati hanno dimostrato che l’analisi dei nostri batteri intestinali potrebbe rivelare una predisposizione al diabete di tipo II, alle malattie cardiovascolari, alle malattie del fegato, ecc.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Neuroni nell’intestino: la nostra pancia \u00e8 un concentrato di intelligenza<\/span><\/h2>\n\n\n\n

200 milioni di neuroni rivestono le pareti del nostro intestino!<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 lo stesso numero di neuroni che compongono la corteccia di un piccolo animale (un cane<\/a>, per esempio)! Sapevamo che le nostre emozioni hanno un’influenza sulla nostra pancia. Ora gli scienziati hanno scoperto che anche la pancia influenza le nostre emozioni. Quello che chiamiamo secondo cervello \u00e8 in realt\u00e0 il nostro primo cervello o cervello originario. Abbiamo quindi una corteccia cerebrale e un ventre. Questi due cervelli sono collegati e comunicano costantemente.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"L'estomac,
Lo stomaco, un concentrato di intelligenza<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

–<\/strong>La corteccia:<\/strong> la parte superiore del cervello con un sistema nervoso centrale<\/span>
–<\/strong>Lo stomaco:<\/strong> la parte inferiore del cervello con un sistema nervoso enterico.<\/span><\/p>\n\n\n\n

I nostri due sistemi nervosi sono collegati. Comunicano utilizzando lo stesso linguaggio attraverso il nervo vago. Il cervello e la pancia usano le stesse parole per comunicare: neurotrasmettitori.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Gli scienziati ritengono che la sindromedell’intestino<\/a> irritabile sia il risultato di una mancanza di comunicazione tra i due cervelli. I neuroni dell’intestino sono resi ipersensibili. Molti misteri circondano ancora queste malattie.<\/span><\/p>\n\n\n\n

La serotonina \u00e8 una parola o un neurotrasmettitore il cui significato cambia a seconda del contesto. Nella parte superiore del cervello, la serotonina significa benessere. Nel cervello inferiore, la serotonina regola il transito intestinale e il sistema immunitario.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Il 95% della serotonina \u00e8 prodotto nello stomaco.<\/strong> Agisce nel tratto digestivo e circola nel sangue. Raggiunge l’ipotalamo, la parte del cervello superiore che gestisce le emozioni.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Sapevamo che le nostre emozioni hanno un’influenza sullo stomaco, ora sappiamo che anche lo stomaco influenza le nostre emozioni.<\/span><\/p>\n\n\n\n

L’intestino \u00e8 una finestra sul cervello<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Le
Il sistema nervoso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Grazie alle somiglianze anatomiche tra i neuroni della corteccia e quelli dell’intestino, gli scienziati sanno che l’intestino \u00e8 una finestra sul cervello. Mentre i campioni di cervello sono estremamente delicati e vengono generalmente prelevati post mortem, le biopsie intestinali possono essere prelevate di routine.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Gli scienziati hanno dimostrato che le biopsie della parete intestinale possono essere utilizzate per fare una diagnosi precoce della malattia di Parkinson. La malattia di Parkinson causa notevoli problemi digestivi che compaiono circa vent’anni prima della comparsa dei primi disturbi motori. La diagnosi precoce della malattia consentir\u00e0 di fornire un trattamento migliore.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Questo approccio rappresenta un eccezionale progresso medico per questa patologia neurologica, che colpisce un numero sempre maggiore di persone. Promette altre possibilit\u00e0 per malattie neurologiche come la depressione, il morbo di Alzheimer, l’autismo e altre malattie mentali.<\/span><\/p>\n\n\n\n

In un prossimo futuro, saremo in grado di individuare malattie o predisposizioni alle malattie semplicemente osservando il nostro intestino.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n

I nostri tre cervelli<\/span><\/h2>\n\n\n\n

I nostri tre cervelli ci rendono ci\u00f2 che siamo, dettano il nostro modo di essere.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pensavamo di essere organismi superiori con un solo cervello<\/strong>, ma in realt\u00e0 siamo semplicemente veicoli batterici, ecosistemi sotto l’influenza di 3 cervelli<\/strong> interconnessi e interdipendenti: il cervello superiore (quello che pensavamo fosse tutto solo), il nostro intestino e il nostro microbiota. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Come possiamo rafforzare il nostro microbiota e l’equilibrio intestinale?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u00c8 fondamentale rafforzare il microbiota<\/a> e mantenere un sano equilibrio intestinale…<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

–<\/strong>evitando antibiotici, analgesici, ansiolitici, antidepressivi, ecc.<\/span>
–<\/strong>Facendo attenzione alla quantit\u00e0 e alla qualit\u00e0 degli alimenti.<\/span>
–<\/strong>Mantenere uno stile di vita sano, in particolare attraverso l’attivit\u00e0 fisica quotidiana, un riposo sufficiente, uno stress controllato, ecc.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 le microalghe come la clorella<\/a> sono cos\u00ec preziose e ricostituenti per la nostra salute? Non \u00e8 forse perch\u00e9 aiutano a pulire ed equilibrare il nostro intestino?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La stragrande maggioranza dei consumatori di clorella biologica<\/a> riferisce di una rapida regolazione del transito intestinale, seguita da una sensazione di calma e benessere generale.<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gli scienziati ci dimostrano che il cervello nel cranio non \u00e8 l’unico padrone a bordo. Spiegano che i milioni di neuroni nella nostra pancia e le centinaia di miliardi di batteri con cui viviamo in simbiosi influenzano le nostre emozioni e la nostra personalit\u00e0! Il documentario “Lo stomaco, il nostro secondo cervello” di C\u00e9cile Denjean […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[539],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nMicrobiota: il nostro intestino "pensa" con 200 milioni di neuroni<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il nostro microbiota, come il nostro patrimonio genetico, ha un'enorme influenza sulla nostra salute. 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